为帮助同学们舒缓学业与人际压力，疏导负面情绪，提升自我觉察与心理调适能力，10月30日晚，阿拉丁心理工作室在主楼B509沙盘室成功开展“一沙一世界”团体沙盘心理体验活动，学院多名学生积极参与本次活动。

活动伊始，工作人员进行暖场导入，详细介绍沙盘活动规则与保密原则，营造安全、包容、无评判的活动氛围。在轻松舒缓的氛围中，同学们依次挑选、摆放沙具，以无声的沙盘创作投射内心状态，自由构建属于自己的沙盘世界。

沙盘创作结束后，同学们轮流分享创作思路与内心感受，在相互倾听、彼此理解中放松身心，学会尊重差异、包容彼此。整场活动不设对错、不强迫发言，让同学们在沉浸式体验中释放压力、接纳自我。

本次团体沙盘活动以非言语心理疏导的形式，为同学们提供了情绪释放与自我探索的平台，有效缓解了同学们的心理压力，助力大家以更加积极平和的心态面对学习与生活，对营造健康温暖的校园心理氛围具有积极意义。