为迎接第35个世界精神卫生日，引导学生正视多样情绪、接纳自身正负情绪，掌握生活化的情绪疏导与共情沟通方式，教育科学学院顺利开展了“悦纳情绪，心有阳光”心理健康教育广场活动。

在主楼A面广场，情绪肢体演绎活动率先开展。工作人员给出焦虑、释然、委屈、喜悦、迷茫等情绪关键词，参与者仅靠面部表情与肢体动作演绎，其余队员猜测情绪类型。演绎结束后，大家结合生活实际交流真实感受，引导同学们认识到情绪没有好坏之分，学会识别自己与他人的情绪信号。刻板印象破除立牌活动中，参与者取下张贴偏见认知的便利贴，替换为书写鼓励、包容话语的便利贴，以替换更新的形式破除固有偏见，传递理解与善意。组队互赞体验活动中，成员相互夸赞，每人对同伴说出五句互不重复的赞美话语，在真诚表达与正向反馈中感受被肯定的力量，练习积极的人际沟通方式。

在操场，同心协作趣味竞速与抱团数字跑依次进行。同心协作趣味竞速利用绳索开展三人两足协作竞速，小组成员相互配合完成行进、跑跳等动作，通过肢体协作释放情绪压力，培养团队默契。抱团数字跑中，全体参与者慢跑游走，主持人随机报出数字，参与者需迅速按数字对应人数抱团，未能成功抱团者即淘汰休息。

活动现场，学生认真投入、积极互动，在情绪演绎中认识自我，在破除偏见中传递善意，在相互赞美中收获肯定，在协作奔跑中释放压力。本次广场活动不仅为在校学生搭建了轻松安全的线下交流平台，提升了情绪感知与心理调适能力，也营造了包容温暖的校园心理氛围。