为落实2025年市政府“普及心理健康教育”要求，推动青少年科技志愿服务常态化，助力青少年心理健康成长，提升其应对挫折的心理韧性，盐城市心理学会科技志愿者服务队秉持“心翼乘风，破茧引航”的服务理念，于4月23日和5月7日，在盐城小学对三至六年级小学生开展“挫而不折 重塑自我”“逆境突围强者进化”“逆风飞扬，力破万难”等抗逆力主题系列团辅活动。活动依托盐城市心理学会的专业优势，将积极心理学与体验式教育深度融合，通过精心设计的系列闯关游戏，引导学生在行动中感悟，在合作中成长，有效锻造了他们的抗压能力。

系统化设计：让抗逆力培养“有的放矢”

学会深知，抗逆力的培养绝非一蹴而就，需根据不同年龄段的心理发展特点进行系统化、阶梯式引导。为此，科技志愿者服务队为三到六年级量身定制了四套既有衔接又各具侧重的活动方案。

 面向三年级：“争霸赛”中初识挫折，团队协作初体验。 活动以“抗逆之星争霸赛”的趣味形式展开。“凤凰孵化战”让学生在充满偶然性的晋级游戏中，自然体验胜负，志愿者引导他们认识到挫折感的普遍性与积极性。“资源智取战”和“同舟共济”环节，则让学生在泡沫垫铺路、安全岛求生的情境中，深刻体会到资源有限时，唯有依靠团队智慧、有效沟通与相互支持，才能共渡难关。

 面向四年级：“超能营”里强化过程，坚持协作塑韧性。 活动升级为“抗逆之星超能营”，更注重过程的沉浸与团队的融合。“卡槽运输”游戏要求小组用卡槽平稳传递小球，极考验团队的耐心、精细协作与抗干扰能力。每一次小球的掉落，都在志愿者引导下成为一次“复盘反思、优化策略”的学习机会。最终的“摸石过河”接力，更创新性地引入“求助机制”，让学生在实践中理解，勇敢求助与合作共赢同样是战胜逆境的重要力量。

 面向五、六年级：“实战场”上优化策略，心态升华促成长。 对于高年级学生，活动挑战性更强，更侧重于复杂情境下的策略优化与心态调控。五年级的“逆风投球大闯关”和“篮球逆袭大作战”考验在动态竞争中的冷静分析与应变能力。六年级的“平衡共生战”（不倒森林）与“逆流接力战”（U型槽运球），则对团队的默契、信任与容错心态提出了极高要求。志愿者通过精准的提问，引导学生深入探讨失败时的情绪管理、策略反思与相互鼓励，将抗逆力内化为一种可迁移的生活态度。

科技服务社会：专业引领，游戏化赋能

本次系列活动是盐城市心理学会“科技服务社会”宗旨的生动实践。服务队的志愿者们不仅是活动的组织者，更是运用心理学专业知识进行引导的“催化剂”。他们在每个游戏环节后设计的深度提问与精彩升华，如“有限的垫子如何迫使你们改变策略？”“退回起点是否意味着失败？”，如同一把把钥匙，开启了学生从具体体验到抽象思考的大门，将游戏体验有效转化为心理资本。 活动设计充分体现了“游戏化学习”的先进理念，将挫折教育、团队协作、问题解决等目标巧妙嵌入具有挑战性、趣味性的游戏规则中，激发了学生的全员参与热情，实现了“寓教于乐，润心无声”的效果。

成效显著：童心共振，挫而不折

活动结束后，学生们意犹未尽，脸上洋溢着挑战成功的喜悦与感悟成长的充实。一位参与活动的同学分享道：“原来比赛输了不代表我不行，下次调整方法再来过！”另一位同学感慨：“当杆子要倒时，我们互相提醒，没有人抱怨，感觉我们的团队更紧了！” 此次“心翼乘风，破茧引航”抗逆力主题团辅活动，是盐城市心理学会将专业力量深入基层、服务青少年心理健康的一次成功探索。未来，学会将继续依托科技志愿者服务队，创新服务形式，拓展服务范围，为培养内心强大、勇迎挑战的新时代青少年持续贡献心理学人的专业力量，为孩子们的健康成长保驾护航，助其心翼乘风，破茧远航！

（审核 厉飞飞 编辑 薛冬）