为了帮助同学们拉近彼此间的距离，增强对社会支持系统的认知，提升心理承受力和适应能力，2024年12月6日晚，由大学生心理卫生协会主办的“我不是孤岛”心理团辅活动在主楼B503举行。

活动当晚，同学们分成四个小组，通过三个环节的游戏互动，大家相互协作、充分配合。在“确认过眼神”环节中，每组成员两两对视，过程充满了紧张与趣味。对上眼神的同学被淘汰，直至每组只剩一名“幸存者”。这一环节不仅考验了同学们的观察力与专注度，也在欢乐的互动中打破了彼此的隔阂，为后续活动营造了轻松融洽的氛围。

随后的“听歌识曲”环节掀起了活动的小高潮。主持人播放了多首耳熟能详的歌曲，包括《起风了》《虚拟》《紫荆花盛开》等，每组派出一名代表进行抢答。熟悉的旋律让大家情不自禁地哼唱起来，但抢答过程却十分激烈，稍有犹豫便可能错失得分机会。尽管大家在这轮中表现不一，但欢声笑语贯穿全场，大家既为抢答成功而欢呼，也为错失机会而惋惜。

最后的“321请回答”环节是对同学们思维敏捷性与团队协作能力的双重考验。每组选出一名成员轮流回答主持人提出的问题，既要求答案符合要求，又需避免重复前者，时间紧迫让这个环节充满了挑战性。同学们在紧张与欢笑中积极思考、踊跃作答，充分展现了各自的智慧与默契。最终得分最高的小组获得了两艘“离开孤岛的小船”，其他小组虽未能获胜，但仍以积极心态参与了分享感悟环节。

活动尾声，大家围坐一圈，分享了各自的心得与体会。有同学提到，自己最开心的事是与舍友们一起参与团建，也有同学分享了完成学业任务的成就感；与此同时，部分同学也谈到了生活中的小挫折，比如在技能抽查中感到紧张等。通过这次活动，他们更加深刻地认识到，每个人在面对生活压力和困境时，社会支持网络的重要性——无论是来自朋友的陪伴还是团队的力量，都能让人感受到温暖，重新焕发积极的生活态度。

“我们并非孤岛。”此次活动的成功举办，不仅让同学们在游戏中收获了快乐与友谊，也让他们对社会支持体系有了更深入的理解。相信在这种有益的体验下，同学们将在未来的学习与生活中，更加积极地应对压力与挑战，成长为更加自信、从容的个体。