5月7日下午两点四十分，教育科学学院邀请到天津师范大学杨海波教授，在实训楼305教室，为教18（8）心理的同学们开展“心理学与学生自我成长”主题讲座。

         讲座初始，杨教授让我们回忆自己选择学心理学的初心，并且阐述未来规划。接着，杨教授用设问的方式向我们讲解教育的本质是发展，激发我们的兴趣，促使我们思考。讲座中，同学们积极与老师互动，气氛活跃。讲座着重讲授情绪与健康，杨教授用风趣的语言生动形象地给我们讲解了许多设计严谨的心理学实验，很多实验结果证明，长期处于抑郁情绪中和焦虑状态下都不利于我们身心健康。讲座最后，杨教授结合心理学知识向我们传授了一些考研技巧，让我们考研复习时注重学习技巧，更要学会调节情绪，高效备考，快乐备考。

         心理学是一门与现实生活密切相关的科学，学习心理学，获得自我成长的同时保持身心健康。